十二经络走向歌诀背诵

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手太阴肺经起上腹，起于中府下鱼际，

鱼际下走尺泽旁，列缺穴边肺脉详。

手阳明大肠经从头，商阳起于食指端，

曲池肘端阳溪入，手三里旁温溜间。

手少阳三焦经从耳，关冲穴处小指尖，

中渚阳池次外关，支沟肩髃肩髎连。

手厥阴心包经起点，天池穴上胸中央，

曲泽下间天池后，内关两乳之间房。

手少阴心经源头起，极泉穴上腋下间，

灵道阴郄少海穴，通里神门兑冲宽。

足太阴脾经始心中，隐白穴起大趾端，

大都太白公孙络，商丘三阴交连间。

足阳明胃经鼻旁起，迎香穴下承泣下，

四白地仓巨髎经，下关大迎颊车穴。

足少阳胆经从目锐，锐眦穴上耳前边，

曲鬓率谷天冲经，角孙耳前液门边。

足厥阴肝经起始处，大敦穴上大趾端，

行间太冲中封穴，期门两肋间。

督脉从中极起，上行脊柱骨中，

会阳长强命门下，大椎脑户至玉枕。

任脉起于会阴穴，沿腹部向上行，

曲骨中极次石门，中脘上至天突颈。

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