在女朋友面前硬了咋办

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当在女朋友面前意外发生勃起时，这可能是由于多种原因造成的，如情绪波动、荷尔蒙变化或者紧张等。以下是一些建议，希望能帮助到你：

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1. **保持冷静**：尽量保持冷静，不要过度紧张。有时候，紧张和焦虑会加重这个问题。

2. **解释原因**：你可以诚实地告诉她可能的原因，比如说看到了令你激动的图片、想起了亲密的事情或者是感到特别开心等。

3. **分散注意力**：可以尝试通过聊天或者进行一些轻松的活动来分散注意力，例如玩一个游戏或一起看电影。

4. **改变环境**：如果情况很尴尬，可以提议去另一个环境，比如换一个更舒适或安静的场所。

5. **轻抚或亲吻**：有时候，温柔的爱抚或亲吻可以帮助放松身体，可能会缓解勃起状态。

6. **转移话题**：尝试将对话内容转移到轻松或无关紧要的话题上，以减少尴尬。

7. **避免尴尬的话题**：尽量避免讨论任何可能会让气氛更加紧张的话题。

8. **深呼吸**：进行几次深呼吸，放松身体，有助于缓解紧张情绪。

记住，每个人在性生活中都可能遇到意外情况，最重要的是坦诚相待，彼此理解和包容。最重要的是确保你们都感到舒适和快乐。如果这个问题经常发生并造成困扰，考虑咨询医生或性治疗师以获得更多帮助。

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