早睡早起保重身体

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早睡早起确实是健康生活的良好习惯，它能帮助我们保持身体健康，提高睡眠质量，增强免疫力，更有助于调节生物钟，保持精神饱满。您说得对，保重身体是非常重要的。如果您需要更多关于健康生活建议的信息，可以随时告诉我。

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