手上有肉好吗?

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手上有肉通常被认为是健康和营养良好的标志。适量的肌肉和脂肪有助于维持身体的正常功能，包括保持体温、储存能量和提供身体结构支撑。当然，每个人的体型和健康状态都是不同的，适度的肌肉量对于大多数人来说是有益的。

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然而，如果手上的肉过多，可能意味着体重超重或肥胖，这可能会增加患某些健康问题的风险，如心血管疾病、糖尿病和某些类型的癌症。因此，保持健康的体重和适当的身体脂肪比例是很重要的。

总的来说，手上有肉并不一定是坏事，关键是要保持一个健康和平衡的体重。如果有任何关于体重或健康的疑问，建议咨询医生或营养师。

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