头伏的伏是什么意思

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“头伏”中的“伏”指的是“三伏”中的第一个阶段。在中国传统农历中，三伏是指一年中最热的三个时期，分别称为初伏、中伏和末伏。这个概念源于古代对天气变化的观察。

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“伏”字在这里有“潜伏”、“隐藏”的意思，因为古人认为在这段时间里，天气酷热，暑气盛极，很多生物都选择潜伏起来，以避暑热。因此，“伏”也就成为了表示炎热天气的专有名词。

头伏通常是指从夏至后的第三个庚日开始，到第四个庚日结束的这段时间，大约是7天左右。这个时期气温逐渐升高，是一年中气温最高的时段之一。人们在这一时期会采取各种避暑措施，比如吃冷饮、喝绿豆汤、使用风扇等，以应对高温天气。

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