早起的咖啡

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早上好！咖啡是许多人早餐时间的好伙伴，它可以提神醒脑，让你一天开始更有活力。如果你想喝一杯早起的咖啡，可以按照以下步骤来准备：

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1. **选豆子**：首先，挑选一些高质量的咖啡豆，这可以是阿拉比卡或罗布斯塔，取决于你的口味偏好。

2. **研磨咖啡豆**：根据你使用的咖啡机或冲泡方法，将咖啡豆研磨成适合的粗细度。

3. **热水准备**：用过滤水冲泡，并加热到大约90-95摄氏度。这是理想的水温，以避免烧焦咖啡的味道。

4. **冲泡方法**：选择你喜欢的方式，比如法式压滤、美式滴滤、意式浓缩或手冲咖啡。

5. **比例**：通常，一份咖啡使用约20克的咖啡豆，加上250-300毫升的水。

6. **冲泡**：根据所选的方法慢慢冲泡咖啡。

7. **品味**：咖啡泡好后，让它稍微冷却一会儿，然后用一个干净的咖啡杯慢慢品味。

别忘了适量饮用，过量摄入***可能会影响你的睡眠质量。希望你的早餐时光愉快！

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