连藕是什么属性?

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连藕，又称莲藕，在中医理论中属于寒性食物。它具有清热、凉血、解毒、生津、止渴、开胃、止泻等功效。莲藕适合用于清热去火、消暑解渴、养胃健脾等。同时，莲藕也富含多种维生素和矿物质，对身体健康有益。不过，由于莲藕性质偏寒，脾胃虚寒、容易腹泻的人应适量食用。

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