感情做到收放自如是什么意思

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"感情做到收放自如"这个成语用来形容一个人能够很好地控制自己的情绪和感情，使之既能适度表达，也能适时抑制。具体来说，有以下几个层面：

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1. **适度表达**：在合适的时间和场合，恰如其分地表达自己的情感，不过分，也不压抑。

2. **适时抑制**：在需要的时候，能够控制自己的情感，不让自己被情绪所左右，保持理智。

3. **灵活调整**：根据不同的情境和需要，灵活调整自己的情感状态，既不会因为外界的刺激而失控，也不会因为内心的波动而影响自己的行为。

这个成语通常用来赞扬一个人情绪稳定，能够处理好人际关系，具有很强的心理素质。

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