睡觉前手机关机还是不关机好

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睡觉前是否关机取决于您的个人习惯和使用习惯。以下是两种选择的考虑因素：

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1. 关机：

- 延长电池寿命：频繁开关机会缩短手机电池的寿命。

- 降低辐射：关闭手机可以减少电磁辐射。

- 提高睡眠质量：避免晚上被消息通知打扰，有助于提高睡眠质量。

2. 不关机：

- 方便性：不关机意味着您随时可以使用手机，不会因需要频繁开关机而耽误事情。

- 防止丢失重要通知：如果您担心错过重要的通知或电话，不关机可以保证不漏接。

总的来说，如果您关心电池寿命、辐射或睡眠质量，那么睡觉前关机可能是一个不错的选择。如果您需要随时保持在线状态，那么不关机可能更适合您。最重要的是找到适合自己的方式，并保证充足的休息。

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