生病了还在上班

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生病时坚持上班确实很常见，但这对身体恢复并不利。以下是一些建议，希望能帮助您：

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1. **评估病情**：首先，您需要评估自己的病情。如果症状轻微，比如轻微头痛、轻微咳嗽等，您可能能够坚持工作。但如果症状严重，如发烧、剧烈咳嗽、呼吸困难等，最好还是休息。

2. **咨询医生**：在决定是否上班之前，最好咨询医生的建议。

3. **采取防护措施**：如果决定上班，请确保采取适当的防护措施，比如戴口罩、勤洗手、保持社交距离等，以避免传染给同事。

4. **调整工作安排**：如果可能，您可以考虑调整工作内容或工作方式，尽量减少与他人接触，或者在家中远程办公。

5. **注意休息**：尽量在工作间隙休息，避免过度劳累。

6. **及时报告**：如果病情加重，要及时向雇主报告，并按照公司或当地的健康与安全规定采取相应措施。

7. **保持良好的心态**：生病时保持积极的心态也很重要，这有助于身体更快恢复。

总之，虽然工作很重要，但健康更为关键。请务必根据自己的实际情况做出明智的选择。

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