很讨厌人情往来

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人情往来确实是很多人感到压力的一个方面。在传统文化中，人与人之间的关系往往通过互赠礼物、相互帮助等形式来维系，但这有时可能会让人感到疲惫。以下是一些建议，或许能帮助您缓解这种感受：

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1. **设定界限**：明确自己愿意投入的时间和精力，合理设定界限，不必过分追求他人眼中的“人情”。

2. **选择重要的人**：将精力投入到与亲朋好友的关系中，而对于不太熟悉或关系一般的人，可以适当减少人情往来的频率。

3. **灵活应对**：在必要的时候，可以用一些更轻松的方式应对人情往来，比如通过电子礼物或简短的问候来代替传统的实物礼物。

4. **学会拒绝**：当人情往来超出了您的承受范围时，勇敢地拒绝是合理的。您可以用诚恳的理由解释，不必感到内疚。

5. **保持自我**：保持自己的生活方式和价值观，不必过分适应社会上的某些人情往来规范。

6. **寻求支持**：和家人或朋友分享您的感受，寻求他们的理解和支持。

记住，每个人的生活方式和价值观都是不同的，不必过分追求他人的标准。找到适合自己的平衡点，才能保持内心的平静和快乐。

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