白露节气能干什么

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白露，是二十四节气中的第十五个节气，时间通常在每年的9月7日或8日。在这个时节，气温逐渐下降，昼夜温差加大，空气中的湿度较高，自然界中的植物开始逐渐由生长转向成熟。以下是一些白露节气期间可以做的事情：

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1. **养生保健**：

- 注意防秋燥，多吃一些润肺、养阴的食物，如梨、百合、银耳等。

- 加强体育锻炼，增强身体免疫力，但应避免过度劳累。

2. **农业活动**：

- 秋收：白露前后是收获的季节，要抓紧时间收割成熟的农作物。

- 秋种：对于一些耐寒的作物，如小麦、油菜等，可以开始播种。

3. **文化习俗**：

- 观赏白露：白露时节，天气转凉，露水增多，人们可以外出欣赏秋天的景色。

- 食白露：有些地方有在白露时节吃露水米酒或白露糕的习俗。

4. **生活保健**：

- 衣物添秋衣：随着气温下降，要及时增添衣物，以防感冒。

- 注意室内通风，保持空气新鲜。

5. **自然观察**：

- 观察自然现象：白露时节，可以观察露水、霜冻等自然现象，了解气候变化。

总之，白露节气是秋季的开始，既要顺应自然变化，调整生活方式，也要把握农事和生活的节奏。

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