高逆商是什么意思

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高逆商（Grit，又称“坚韧性”）是一种心理素质，指的是个体在面对困难和挑战时，能够坚持不懈、努力奋斗、不轻易放弃的心理品质。这个概念最早由美国心理学家安吉拉·达克沃斯（Angela Duckworth）提出。

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高逆商包含以下几个方面的含义：

1. **坚持目标**：个体能够设定目标并持续努力，即使遇到困难和挑战，也能坚持自己的目标。

2. **坚持任务**：在面对复杂或枯燥的任务时，高逆商的人不会轻易放弃，而是能够持续地完成任务。

3. **情绪调节**：高逆商的人能够更好地控制自己的情绪，不让挫折和失败影响到自己的行为和判断。

4. **努力与决心**：高逆商的人在面对困难时，会付出额外的努力，展现出强烈的决心。

5. **适应性**：面对逆境，高逆商的人能够灵活调整自己的策略和计划，以适应变化的环境。

总之，高逆商是成功的关键因素之一，尤其在面对挑战和压力时，这种品质能够帮助人们克服困难，最终实现目标。

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