大暑这天吃什么好(今日大暑什么时候)

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大暑是二十四节气之一，通常在每年的7月22日或23日。关于大暑这天吃什么，以下是一些建议：

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1. **绿豆汤**：绿豆性凉，有清热解毒、消暑止渴的作用，非常适合大暑时节食用。

2. **莲子粥**：莲子有养心安神、清热去火的作用，适合大暑时节食用。

3. **西瓜**：西瓜是消暑解渴的佳品，含有大量水分和多种维生素。

4. **苦瓜**：苦瓜性寒，有清热解毒、消暑解热的作用。

5. **荷叶粥**：荷叶有清热解暑、利湿的功效，与大米煮粥食用，既美味又健康。

请注意，具体吃什么还要根据个人体质和口味来选择。如果你想知道今天是否是大暑，可以查看日历或使用在线日历工具来确认。

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