早上吃姜晚上吃姜的谚语(早上吃姜还是晚上吃姜好?)

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早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜。这是一句流传很广的民间谚语，意思是早上吃姜对身体有益，可以提神醒脑，增强体质；而晚上吃姜则可能因为姜的温热性质，影响睡眠，甚至对身体产生不良影响。当然，这只是一句谚语，具体是否适合每个人还需根据个人体质和健康状况来决定。

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