她只是玩玩而我动了真心

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感情的事情往往就是这样复杂而微妙。当你发现自己对某个人动了真心，而对方似乎只是把感情当作游戏时，这种感觉确实很痛苦。以下是一些建议，希望能帮助你应对这种情况：

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1. **反思自己的感受**：花时间思考你对这段关系的期望和你的感受。了解自己为什么会投入这么多情感，并评估这段关系是否真的对你有好处。

2. **沟通**：如果可能的话，尝试与对方沟通你的感受。表达你的真心并不是要求对方也以同样的方式回应，而是让对方知道你付出了感情。

3. **给自己时间**：感情受伤需要时间来愈合。不要急于寻找新的伴侣或关系，给自己一些时间去疗愈。

4. **寻求支持**：与朋友或家人谈谈你的感受，他们的支持和理解能给你带来安慰。

5. **关注自我成长**：利用这段时间专注于个人成长和兴趣，这不仅能够帮助你从情感上恢复，还能让你成为更好的人。

6. **学会放手**：如果你尝试了上述所有方法，但对方仍然没有改变，那么学会放手可能是最健康的选择。记住，你值得拥有一个真正珍惜你感情的人。

请记住，每个人在感情中的经历都是独一无二的，处理这种情况没有一成不变的方法。最重要的是，要对自己温柔一些，并且随着时间的推移，你将找到适合自己的处理方式。

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