为啥要过重阳节

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重阳节是中国传统节日之一，它的设立有着深厚的文化背景和丰富的意义：

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1. **纪念祖先**：重阳节在农历九月九日，古人认为这个日期是阴阳交泰的日子，有祭祖的习俗。在这一天，人们会回到家乡，扫墓祭祖，以表达对祖先的尊敬和怀念。

2. **登高避邪**：据《易经》记载，重阳之日阳气旺盛，登高可以避邪，强身健体。因此，重阳节有登高的习俗，人们通过登山活动来祈求健康和平安。

3. **赏菊饮酒**：重阳节时，菊花盛开，赏菊是重阳节的重要习俗之一。同时，古人有“菊花酒”的说法，认为喝菊花酒可以延年益寿。

4. **文化传承**：重阳节体现了中华民族尊老敬老的传统美德。在这个节日里，晚辈会向长辈表达敬意，给予关爱，促进家庭和谐。

5. **养生保健**：重阳节与秋季养生相关，人们会通过各种方式来调养身体，以适应季节变化。

总之，重阳节不仅是一个纪念祖先、祈福安康的节日，也是一个体现中华民族优秀文化、弘扬传统美德的节日。

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