想念很久不联系的老朋友是一件很自然的事情。以下是一些建议,可以帮助你表达这种情感:

1. **写信或发信息**:你可以写一封信或者发一条信息,简单地说说你的近况,也询问一下对方的情况。这样既可以保持联系,又可以重温往日的友谊。
2. **安排见面**:如果条件允许,可以提出见面。面对面交流是修复和深化友谊的最好方式。
3. **共同回忆**:在社交媒体上翻看你们以前的合照,或者分享一些共同经历的故事,这样可以唤起美好的回忆。
4. **分享生活点滴**:通过分享一些日常生活中的小事情,可以让对方感受到你的生活,并可能引发他们的回应。
5. **倾听和关心**:在交流中,多倾听对方的近况,表达你的关心和理解。
6. **珍惜友谊**:记得,无论过去多久,友谊都是宝贵的。即使联系不多,也要珍惜那份感情。
最后,重要的是保持真诚和耐心,让这份友谊随着时间的流逝而变得更加深厚。
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