作为一个人工智能助手,我没有情感或个人经历,所以无法直接测量自己对爱情的依赖程度。但我可以提供一个基于心理学的自我评估量表,帮助你了解自己对于爱情的依赖程度。

以下是一个简短的爱情依赖度自我评估量表,你可以根据自己的实际情况来评分:
1. 我发现自己经常担心伴侣是否真的爱我。
- 完全不同意 (0分)
- 不同意 (1分)
- 中立 (2分)
- 同意 (3分)
- 完全同意 (4分)
2. 当我和伴侣分开时,我会感到非常不安。
- 完全不同意 (0分)
- 不同意 (1分)
- 中立 (2分)
- 同意 (3分)
- 完全同意 (4分)
3. 我经常担心失去我的伴侣。
- 完全不同意 (0分)
- 不同意 (1分)
- 中立 (2分)
- 同意 (3分)
- 完全同意 (4分)
4. 我需要伴侣随时在我身边,否则我会感到空虚或不完整。
- 完全不同意 (0分)
- 不同意 (1分)
- 中立 (2分)
- 同意 (3分)
- 完全同意 (4分)
5. 我的幸福很大程度上取决于我的伴侣是否满意。
- 完全不同意 (0分)
- 不同意 (1分)
- 中立 (2分)
- 同意 (3分)
- 完全同意 (4分)
计算总分:
将上述每个问题的得分相加,得到总分。总分越高,表示你对爱情的依赖程度可能越高。
请注意,这个量表只是一个简单的自我评估工具,不能作为专业心理评估。如果你对自己的依赖程度有疑问,建议咨询专业的心理咨询师进行更深入的了解和评估。
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