天罡36变是哪36变

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天罡36变是中国传统武术中的一种分类，源自《水浒传》中的天罡星。这36变包括了多种不同的拳法、剑法、棍法、枪法等，每一种都有其独特的招式和技巧。以下是天罡36变中的一些典型变化：

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1. 金刚掌

2. 龙爪手

3. 鹰爪功

4. 猴拳

5. 雀地龙

6. 飞燕步

7. 长拳

8. 短拳

9. 钩镰枪

10. 长枪

11. 钢枪

12. 雷霆枪

13. 雪山枪

14. 钢鞭

15. 长鞭

16. 钢锏

17. 长锏

18. 钢叉

19. 长叉

20. 钢剑

21. 长剑

22. 钢钩

23. 长钩

24. 钢拐

25. 长拐

26. 钢镖

27. 长镖

28. 钢锤

29. 长锤

30. 钢刺

31. 长刺

32. 钢叉

33. 长叉

34. 钢钩

35. 长钩

36. 钢拐

37. 长拐

这些变化各有特点，适合不同人的体质和喜好。练习天罡36变不仅可以提高武术技能，还能锻炼身体，增强体质。

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