什么叫自我保护意识太强

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自我保护意识太强通常是指一个人在面对可能存在的风险、威胁或者挑战时，过度地采取防御性措施，过分警觉，甚至有时是过度谨慎和敏感。以下是一些具体的体现：

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1. **过度防范**：在日常生活中，对于可能出现的风险和挑战过度防范，比如过分注意个人隐私，对陌生人的接近保持高度警惕等。

2. **过度依赖**：在面对问题时，过分依赖他人的帮助，不愿意或不敢独立解决问题。

3. **自我封闭**：不愿意与他人建立深层次的联系，害怕受到伤害，因此选择封闭自己，减少与他人互动。

4. **过度敏感**：对他人言语或行为中的潜在批评或质疑过度敏感，容易产生误解和冲突。

5. **逃避现实**：面对困难和挑战时，倾向于逃避而不是面对，以避免可能的伤害。

自我保护意识太强可能源于过去的负面经历，或者是个体心理特质。虽然适当的自我保护是必要的，但过度的自我保护意识可能会导致个体无法正常地生活和工作，影响其心理健康和社会功能。因此，在日常生活中，找到平衡自我保护与他人互动之间的关系是非常重要的。

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