抑郁测试问题(测试抑郁的量表)

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以下是一些常见的抑郁测试问题，这些问题通常用于评估个体的抑郁症状。请注意，这些问题的目的是为了帮助识别可能的抑郁症状，但它们不能作为专业诊断工具。如果你或你认识的人有抑郁症状，建议咨询专业的医疗人员。

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1. 在过去两周内，你是否感到大部分时间情绪低落或悲伤？

2. 在过去两周内，你是否感到对几乎所有事情都失去了兴趣或乐趣？

3. 在过去两周内，你是否感到疲劳或精力不足？

4. 在过去两周内，你是否感到动作或说话比平时慢，或者相反，感到紧张或焦虑？

5. 在过去两周内，你是否感到难以集中注意力，或者做决定变得困难？

6. 在过去两周内，你是否感到自己无价值，或者有过自责的想法？

7. 在过去两周内，你是否感到对未来感到悲观或绝望？

8. 在过去两周内，你是否有过自杀的想法，或者考虑过自杀计划？

9. 在过去两周内，你是否有过睡眠问题，比如难以入睡、睡眠过多或早醒？

10. 在过去两周内，你是否有过食欲问题，比如食欲下降或暴饮暴食？

如果你回答这些问题中的多数是肯定的，那么可能需要进一步评估以确定是否存在抑郁症状。请记住，抑郁是一种常见的心理健康问题，可以通过适当的治疗和支持得到改善。

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