体谅别人也是善待自己

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这句话非常有道理。体谅别人，意味着我们能够站在对方的角度去思考问题，理解别人的感受和难处。这样做不仅能够减少冲突和误解，还能促进人际关系的和谐。同时，体谅别人也是一种自我提升的过程，它能够培养我们的同理心、耐心和宽容心，这些品质对我们的个人成长和心理健康都是有益的。

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善待自己则是指我们要关心自己的感受和需求，给予自己适当的关爱和尊重。当我们体谅别人并且善待自己时，我们能够在帮助他人的同时，也维护和提升自己的幸福感和生活质量。这种良性循环有助于我们建立一个更加积极、健康和平衡的生活方式。

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