青少年抑郁测试专业版免费(青少年抑郁测试题免费测试)
- 2025-09-11 18:46:45
以下是一个青少年抑郁测试的专业版免费测试题，你可以根据自己的实际情况进行回答，以了解自己的抑郁程度。请注意，这只是一个初步的自我评估工具，不能替代专业医生的诊断。
1. 近一个月内，你是否有以下情况？（每项选1分）
- 每天大部分时间都感到心情低落或悲伤（1分）
- 对几乎所有活动都失去兴趣或乐趣（1分）
- 睡眠问题：失眠或睡眠过多（1分）
- 疲劳或精力下降（1分）
- 食欲改变：体重明显减轻或增加（1分）
- 反复出现死亡的想法，自杀意念，或有自杀计划（1分）
- 注意力下降或难以集中注意力（1分）
- 动作迟缓或不安（1分）
2. 请根据以下描述，选择最符合你近一个月内情况的选项（每项选1分）：
- 我感到自己一无是处，或者过分自责，即使没有做错什么（1分）
- 我觉得未来没有希望，或者感到绝望（1分）
- 我觉得自己对他人是一个负担（1分）
- 我经常感到自己无法控制自己的情绪（1分）
- 我觉得自己的过去或现在都是失败的（1分）
计分标准：
- 0-5分：可能没有抑郁症状
- 6-10分：可能有轻度抑郁症状
- 11-20分：可能有中度抑郁症状
- 21-30分：可能有重度抑郁症状
如果你得分较高，建议你尽快寻求专业医生的帮助。请注意，这个测试仅供参考，不能作为诊断依据。
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