面对婚姻中的困扰,感到疲惫和无奈是很正常的情绪。离婚是一个重大的决定,需要慎重考虑。以下是一些建议,希望能帮助你:

1. **沟通与理解**:首先,尝试与你的老公进行坦诚的沟通。了解他为什么会影响你的休息,是否有什么原因或压力。同时,也表达你的感受和需求。
2. **寻求专业帮助**:如果你们之间的矛盾难以自行解决,可以考虑寻求婚姻咨询师或心理医生的帮助。专业人士可以提供有效的沟通技巧和解决冲突的方法。
3. **自我反思**:思考一下,离婚是否真的是你想要的结果。离婚可能会带来一系列的后果,包括经济、情感和社交方面的影响。
4. **评估婚姻价值**:回顾你们婚姻中的美好时光,思考婚姻中是否有值得珍惜和努力的地方。
5. **制定计划**:如果你决定离婚,制定一个详细的计划,包括法律程序、财务安排、子女抚养等。
6. **寻求支持**:在这个过程中,寻求亲朋好友的支持和帮助是非常重要的。
7. **保持冷静**:在处理婚姻问题时,保持冷静和理智,避免情绪化的决定。
最后,每个人的情况都是独特的,没有一种解决方案适用于所有人。希望这些建议能对你有所帮助。如果你需要更多的帮助或建议,请随时告诉我。
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