吃得苦中苦心里会更堵

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这句话表达了吃苦可能会让人内心感到困扰或压抑的感受。确实，面对困难和挑战时，虽然经历痛苦是难免的，但长期处于这种状态可能会对人的心理健康产生不利影响。面对困难，调整心态、寻找解决问题的方法，以及寻求他人的支持和帮助，都是减轻心理负担的有效途径。保持积极乐观的态度，相信通过努力能够克服困难，这样即使是在吃苦的过程中，也能保持心情的舒畅。

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