自律是一种性格吗

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自律通常被认为是一种性格特质。它是指个人在没有外界强制或约束的情况下，能够自我管理、自我监督，并坚持遵循既定的目标和计划的能力。具备自律性格的人能够更好地控制自己的情绪、时间、行动和习惯，这使得自律被广泛视为一种积极且宝贵的性格特征。

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自律不仅是一种性格特质，还可以通过培养和实践逐渐提升。一个人可能天生就有较高的自律水平，但也可能通过后天的努力和学习来增强这一能力。例如，制定明确的目标、养成良好习惯、进行自我反思和调整等都是提高自律水平的方法。

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