中伏天什么意思(中伏日是什么意思)

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中伏天，又称中伏，是中国传统农历中三伏天的一个阶段。三伏天是一年中最热的时期，通常出现在夏至后的第三个庚日（即庚日数达到第三个的日子）开始，持续30天左右。

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“中伏”指的是三伏天中的中间阶段，大约从夏至后的第20天开始，持续10天左右。这个时期天气最为炎热，气温通常较高，是全年中气温最高的时段之一。

“中伏日”则是指中伏期间的第一天，即夏至后的第20天。在这一天，人们通常会采取各种避暑降温的措施，以应对高温天气。

总的来说，中伏天和中伏日都是指一年中气温最高的时期，需要特别注意防暑降温。

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