六一儿童节是一个欢乐的日子,适合给小朋友挑选一些既健康又有趣的食品。以下是一些建议:

1. **新鲜水果**:如苹果、香蕉、葡萄等,既美味又营养。
2. **小蛋糕或小饼干**:选择一些适合儿童的小份量蛋糕或健康饼干。
3. **酸奶**:富含益生菌,对小朋友的肠道健康有益。
4. **儿童肉肠**:低盐、低脂肪的儿童肉肠是不错的选择。
5. **儿童坚果**:如开心果、核桃等,富含健康的脂肪和蛋白质。
6. **儿童果汁**:纯果汁或者低糖儿童果汁,注意查看营养成分。
7. **彩色冰棍**:无糖或者低糖的彩色冰棍,可以给小朋友带来清凉感。
8. **儿童早餐谷物**:如玉米片、麦片等,营养丰富,适合儿童食用。
9. **小零食包**:如儿童专用的薯片、小面包等,包装小巧,便于携带。
选择食品时,请确保食品安全,避免过敏源,并注意适量,不要过量食用糖分较高的食品。祝小朋友们六一儿童节快乐!
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