秋分是二十四节气之一,它标志着秋季的正式开始。在中国,秋分通常在每年的9月22日或23日。这一天,太阳几乎直射地球赤道,全球大多数地区昼夜平分,即白天和黑夜各12小时。

秋分时节,天气逐渐转凉,气候干燥,是收获的季节。农作物如稻谷、玉米、棉花等进入成熟期,农民们开始忙碌地收割。同时,秋分也是赏菊、吃月饼等传统习俗的时节。在中医理论中,秋分时节要注意保养身体,以防秋燥,适当增加饮食中的水分和润燥食物。
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