白露是二十四节气中的第十五个节气,通常在每年的9月7日或8日到来,标志着秋季的正式开始。在这一天,各地有许多独特的风俗食物和时令水果,以下是一些例子:

### 风俗食物:
1. **白露茶**:在福建等地,白露时节有采制白露茶的习俗。这种茶通常是在白露这天采摘的茶叶,被认为具有特殊的香气和口感。
2. **白露米酒**:在江西等地,白露时节有酿制白露米酒的习俗。这种米酒是用糯米、酒曲等原料酿造而成,具有独特的风味。
3. **白露糕**:在江苏等地,白露时节有制作白露糕的习俗。这种糕点通常是用糯米粉、红枣、核桃等材料制成,寓意着吉祥和丰收。
4. **白露豆腐**:在浙江等地,白露时节有制作白露豆腐的习俗。这种豆腐是用黄豆、石膏等材料制成,口感细腻,营养丰富。
### 时令水果:
1. **葡萄**:白露时节,葡萄已经成熟,是秋季的时令水果之一。葡萄富含多种维生素和矿物质,具有很好的营养价值。
2. **梨**:梨是秋季的代表性水果,具有清热润肺、止咳化痰的功效。
3. **柿子**:柿子在白露时节也进入了成熟期,口感甜润,营养丰富。
4. **柚子**:柚子富含维生素C、钙、磷、铁等营养成分,具有很好的保健作用。
5. **苹果**:苹果是秋季的常见水果,具有丰富的维生素和矿物质,对身体健康有益。
这些风俗食物和时令水果不仅美味可口,而且富含营养,有助于人们在白露时节调养身体,迎接秋天的到来。
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