寒露是什么含义

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寒露是二十四节气之一，也是秋季的第五个节气，每年的公历10月7日或8日太阳到达黄经195°时为寒露。寒露的含义主要包含以下几个方面：

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1. **气温变化**：寒露时节，气温逐渐降低，天气转凉，但还没有进入寒冷的冬季。这个时期气温下降明显，早晚温差较大。

2. **露水增多**：由于气温降低，地面散热加快，空气中的水汽容易凝结成露水，因此“寒露”也有露水多的意思。

3. **农作物成熟**：寒露时节，很多农作物已经成熟，农民开始收割庄稼，如晚稻、玉米等。

4. **养生保健**：寒露时节，养生保健尤为重要。人们应适当增加衣物的厚度，以防感冒；同时，注意饮食调养，多吃一些温补的食物，如山药、南瓜、核桃等。

5. **民间习俗**：在寒露时节，一些地方有祭祖、扫墓等习俗，以纪念祖先，祈求平安。

总之，寒露标志着秋季的正式开始，气温逐渐降低，露水增多，农作物成熟，人们开始注重养生保健。

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