被家暴的女人怎么办

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面对家庭暴力，受害者应该立即采取以下措施保护自己：

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1. **寻求帮助**：及时拨打报警电话110，或者联系当地妇联、反家暴机构等寻求帮助。

2. **收集证据**：保存家暴过程中的照片、视频、医疗报告、伤情鉴定、报警记录、证人证言等，作为日后处理家暴案件的重要证据。

3. **寻求庇护**：如果条件允许，可前往庇护所或临时住所，避免继续受到伤害。

4. **咨询法律援助**：联系法律援助机构，了解如何通过法律途径维护自己的权益。

5. **心理支持**：寻求心理咨询师的帮助，以缓解心理创伤。

6. **制定安全计划**：与家人和朋友沟通，确保在紧急情况下有人可以联系。

7. **法律途径**：

- **申请人身安全保护令**：根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，可以向法院申请人身安全保护令。

- **离婚诉讼**：如果决定离婚，可以提起离婚诉讼，并要求损害赔偿。

8. **社会支持**：加入反家暴组织，参与相关活动，提高社会对家庭暴力的认识。

记住，家庭暴力是违法行为，受害者有权得到法律和社会的保护。不要因为羞耻、害怕或担忧而放弃寻求帮助。勇敢地站出来，保护自己的合法权益。

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