中伏是哪天末伏是哪天

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中伏和末伏是中国的传统节气之一，属于三伏天的一部分。每年的中伏和末伏具体日期会根据当年的农历和公历有所变动。

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中伏通常在夏至后的第4个庚日开始，持续10天。末伏则是在立秋后的第4个庚日开始，同样也是持续10天。

以下是一些年份的中伏和末伏大致日期，但具体日期需要根据当年的农历和公历来确定：

- 中伏：大约在7月22日至7月31日之间

- 末伏：大约在8月11日至8月20日之间

请注意，这些日期仅供参考，实际日期可能会有所不同。

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