如何确定自己是m还是s

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在LGBTQ+社群中，“M”通常指的是男性（Male），而“S”可以有不同的含义，但在这里可能指的是跨性别男性（Transgender Male）。以下是一些帮助确定自己身份的建议：

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1. **自我反思**：思考你对自己的性别认同，是否有任何特定的感受或倾向指向自己是男性或跨性别男性。

2. **性别表达**：观察自己的行为、衣着、喜好等方面，这些是否与传统的男性形象相符，或者你是否有意识地展示跨性别男性的特征。

3. **与跨性别社***流**：加入跨性别社群，与他人交流，了解不同跨性别男性的经历和故事。

4. **寻求专业帮助**：心理咨询师或性别治疗师可以提供专业的帮助，帮助你更好地了解自己的性别认同。

5. **性别确认手术**：对于某些人来说，性别确认手术可能是确认性别认同的一种方式。

6. **时间检验**：性别认同是一个长期的过程，有时候需要一段时间来确定自己的性别认同。

以下是一些更具体的问题，可以帮助你确定自己的性别认同：

- 你是否认同自己是一个男性？

- 你是否感觉到自己的性别与出生时分配的性别不符？

- 你是否对自己的性别有强烈的认同感？

- 你是否在心理、情感和行为上更倾向于与男性相联系？

记住，性别认同是个人的，没有所谓的“正确”或“错误”答案。重要的是要了解自己的感受，并根据自己的感受做出选择。如果你需要进一步的帮助或支持，请咨询专业人士或加入支持团体。

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