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23点到1点属于子时,在中国传统的时间体系中,一昼夜被分为12个时辰,每个时辰对应两个小时。子时对应现在的23:00至01:00,这个时间段被认为是肾脏当令的时间。根据中医理论,不同时间人体的不同脏腑有不同的生理活动特点,子时正是肾脏进行自我修复和休息的时候。因此,这个时间段建议保持良好的休息,以助于身体健康。
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