随意看轻自己的成语(容易妄自菲薄怎么办)

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容易妄自菲薄，可以使用以下成语来表达：

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1. 自惭形秽

2. 自暴自弃

3. 自怨自艾

4. 自轻自贱

5. 自取其辱

这些成语都可以用来形容一个人过于看轻自己，自我贬低，容易产生自卑情绪。下面是一些解释：

- 自惭形秽：因自己不如别人而感到羞愧。

- 自暴自弃：自己糟蹋自己，放弃自己。

- 自怨自艾：悔恨自己的过失，责怪自己。

- 自轻自贱：自己轻视自己，贬低自己。

- 自取其辱：自己招致羞辱。

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