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困惑源于多种因素，常见的包括：

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1. 缺乏信息：当我们对某个话题或问题了解不够全面时，就可能会感到困惑。

2. 复杂性：某些问题本身非常复杂，难以用简单的解释来理解。

3. 概念混淆：不同领域或概念之间的相似性可能会导致我们混淆它们之间的区别。

4. 情感因素：当我们在面对令人不愉快的情感体验时，也可能感到困惑。

5. 知识限制：我们可能在某些领域缺乏必要的知识，导致难以理解或作出判断。

总之，困惑是因为我们在某些方面存在不足或者面临复杂情况而导致的。通过获取更多信息、提高自身知识和能力、理性分析以及情绪管理等方法，可以帮助我们克服困惑。

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