立秋吃什么广东人

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立秋是二十四节气之一，标志着秋季的开始。广东人讲究“立秋吃秋瓜，清凉一夏尽消退”，因此立秋时节，广东人有以下几种传统的饮食习惯：

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1. **秋瓜**：如西瓜、香瓜等，因为立秋后天气转凉，吃秋瓜可以清热解暑。

2. **龙眼**：民间有“立秋吃龙眼，一颗顶只鸡”的说法，认为龙眼具有补脑的作用。

3. **鸭子**：因为“鸭”与“压”谐音，所以广东人认为立秋吃鸭子可以压住秋燥，增强体质。

4. **芝麻糕**：立秋吃芝麻糕寓意着五谷丰收，同时也具有润肺养生的功效。

5. **南瓜**：立秋时节南瓜上市，吃南瓜有助于增强免疫力。

当然，立秋饮食并没有固定的限制，不同地区的广东人可能还有各自的特色食物。最重要的是根据个人口味和体质来选择适合的食物。

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