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紧张时心率确实会加快。这是因为紧张是一种应激反应,身体会释放肾上腺素和其他激素,导致心率增加,以准备应对可能出现的威胁。所以,当你感到紧张时,测心率会发现它比平时要快。这种现象被称为“战斗或逃跑”反应。如果你在紧张时测心率,可以作为一个参考来判断你的紧张程度。
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