打排球的手势

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打排球的手势主要有以下几种：

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1. **传球手势**：

- **上手传球**：通常用手指和手腕的力量，将球传给队友。传球时，掌心空出，五指自然分开，手腕放松，击球点在胸前上方。

- **下手传球**：与上手传球类似，但击球点在胸前下方。

2. **扣球手势**：

- 扣球时，起跳后用手腕和前臂的力量击打排球，手掌张开，五指并拢，击球点在身体的侧上方。

3. **发球手势**：

- 发球时，用手掌或手臂将球击向对方场地。常见的发球方式有平推发球、上旋发球、下旋发球等。发球时，手部要自然放松，手腕灵活。

4. **拦网手势**：

- 拦网时，两人或三人并肩而立，用手臂和手掌形成拦网屏障，防止对方进攻。拦网时，手臂要伸直，手掌张开。

5. **救球手势**：

- 救球时，用手臂和手掌将球接住或击回。救球时，手臂要灵活，手掌要张开，以便更好地控制球。

以上是打排球时常用的手势，不同技术动作的手势可能会有所不同，但以上手势是基础和核心的。希望对您有所帮助！

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