健忘症,也称为轻度认知障碍,主要指记忆力减退,但其他认知功能相对正常的一种病症。以下是一些常见的健忘症症状:

1. **短期记忆受损**:难以记住新信息,例如最近发生的事情或刚刚说过的话。
2. **忘记日常活动步骤**:比如在烹饪时忘记放哪种调料,或者在穿衣服时忘记步骤。
3. **重复询问同样的问题**:可能短时间内反复询问相同的问题或要求重复信息。
4. **迷失方向**:在熟悉的环境中找不到回家的路,或者在熟悉的地方迷路。
5. **时间管理和规划能力下降**:如难以安排日程或完成任务。
6. **注意力不集中**:难以集中注意力或容易分心。
7. **言语困难**:可能在使用日常词汇时出现困难,或者无法流畅地表达想法。
8. **决策困难**:在做决定时感到犹豫不决,难以权衡利弊。
9. **性格改变**:情绪波动、情绪不稳定或行为改变。
10. **对熟悉人的名字或面孔感到陌生**:难以回忆起熟悉人的名字或面孔。
如果一个人出现上述症状,并且影响到了日常生活和工作,建议及时就医,以便进行适当的诊断和治疗。健忘症可能由多种原因引起,包括衰老、疾病、药物副作用或心理因素等。
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