皮蛋瘦肉粥是一道非常受欢迎的中国传统粥品,以其独特的风味和营养搭配而广受欢迎。以下是制作皮蛋瘦肉粥的基本步骤和所需材料:

### 材料:
- 米:1杯(约200克)
- 瘦猪肉:100克
- 皮蛋:2个
- 葱:1根
- 姜:适量
- 清水:约8杯(约1600毫升)
- 盐:适量
- 白胡椒粉:少许
- 花生油或猪油:适量
### 制作步骤:
1. **准备材料**:将米洗净浸泡30分钟;瘦猪肉洗净切成小块;皮蛋去皮切小块;葱切成葱花;姜切片。
2. **熬粥**:将浸泡好的米连同浸泡的水一起倒入锅中,加入清水和姜片,大火烧开后转小火慢煮。
3. **炖肉**:另起锅,加入适量的油和姜片,将猪肉块炒至变色,捞出备用。
4. **煮粥**:将煮好的米煮至粥体变得浓稠,期间偶尔搅拌。
5. **加入猪肉和皮蛋**:将炒好的猪肉和切好的皮蛋加入粥中,继续煮至熟透。
6. **调味**:根据个人口味加入盐和白胡椒粉调味。
7. **撒葱花**:在粥快煮好的时候撒上葱花。
8. **出锅**:关火,待粥稍微冷却即可食用。
皮蛋瘦肉粥营养丰富,具有滋阴养胃、补中益气的作用,特别适合作为早餐或晚餐。根据个人口味,你也可以添加其他配料,如豆腐、花生等,使粥的味道更加丰富。
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