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扁豆焖面

  • 2025-09-13 03:42:39

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扁豆焖面是一道简单又美味的家常面食,主要食材包括扁豆和面条,再加上一些调味料。以下是制作扁豆焖面的步骤:

扁豆焖面

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### 材料:

- 面条 200克

- 扁豆 150克

- 猪肉或牛肉 50克

- 姜末 适量

- 葱花 适量

- 蒜末 适量

- 酱油 适量

- 食用油 适量

- 盐 适量

- 花椒粉 适量(可选)

- 清水 适量

### 制作步骤:

1. **准备材料**:将扁豆洗净,切成段;猪肉或牛肉切成细丝;葱姜蒜切末备用。

2. **面条处理**:将面条放入沸水中煮至7成熟,捞出后用冷水冲洗,防止粘连。

3. **炒扁豆**:锅中加入适量食用油,油热后放入葱姜蒜末爆香,然后加入肉丝翻炒至变色。

4. **加入扁豆**:将切好的扁豆段放入锅中,与肉丝一起翻炒,直到扁豆稍微变软。

5. **调味**:加入适量的酱油,翻炒均匀,让扁豆和肉丝均匀上色。

6. **焖扁豆**:倒入适量的清水,盖上锅盖,中小火焖煮5-10分钟,直到扁豆熟透。

7. **加入面条**:将煮好的面条放入锅中,用筷子搅拌均匀,让面条与扁豆、肉丝充分混合。

8. **调味收汁**:开大火收汁,期间可以适量加入盐和花椒粉调味,根据个人口味调整。

9. **出锅**:待汁液收至浓稠,面条表面均匀裹上调料,即可出锅装盘。

10. **装盘**:将炒好的扁豆焖面装盘,撒上葱花作为点缀。

这样一道美味的扁豆焖面就完成了,简单易做,营养丰富,适合全家享用。

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