青椒热量

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青椒的热量相对较低。每100克青椒大约含有17到20千卡热量。由于青椒水分含量较高，热量密度较低，所以它是一种热量非常低但营养价值较高的蔬菜。青椒富含维生素C、维生素A和一些矿物质，适合作为日常饮食中的健康食品。

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