豆芽焯水主要是为了去除其表面的杂质和农药残留,同时也能缩短烹饪时间,使其更加脆嫩。如果您购买的是新鲜且质量良好的豆芽,可能不需要焯水。但如果豆芽看起来不够干净或者您对其农药残留有所担忧,可以考虑进行焯水。

具体方法如下:
1. 准备一锅水,水开后加入适量食盐,这样可以去除豆芽中的涩味。
2. 将豆芽放入锅中焯水,约1-2分钟即可,不要煮太久,以免失去豆芽的口感。
3. 捞出豆芽,迅速用清水冲洗掉多余的热水和食盐,沥干水分后即可使用。
焯水后的豆芽可以用来炒、煮或凉拌等。
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