西瓜的热量

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西瓜的热量相对较低，每100克西瓜大约含有20到30卡路里。西瓜的卡路里含量取决于其水分含量和糖分含量，但总体来说，它是一种低热量、高水分的水果，适合作为健康饮食的一部分。此外，西瓜含有多种维生素和矿物质，对身体健康有许多益处。

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