鱿鱼热量高吗

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鱿鱼的热量相对较高。每100克新鲜鱿鱼的卡路里含量大约在150到200千卡之间，这取决于鱿鱼的种类和烹饪方式。相比于一些低热量食物，鱿鱼的热量算是较高的。因此，如果你在控制饮食热量，应该适量食用鱿鱼。

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