绿茶清心火吗

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是的，绿茶被认为有助于清心火。绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，它们可以清热解毒、降低火气。在中医理论中，绿茶具有清热、解毒、消暑、生津、提神等功效，因此常被用来缓解心火过旺引起的不适，如口干舌燥、心烦失眠等症状。不过，饮茶也要适量，过量饮茶可能会导致身体不适。

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