在中国法律中,自首是犯罪嫌疑人或罪犯自愿向司法机关投案并如实供述自己的罪行。根据《中华人民共和国刑法》第六十七条规定,对于自首的犯罪分子,可以从轻或者减轻处罚。具体是从轻还是可以从轻,取决于以下几个因素:

1. **自首的真诚程度**:犯罪分子投案自首的态度是否真诚,如实供述自己的罪行是否有诚意。
2. **自首的时间**:犯罪后多久投案自首,越早投案自首,法律上可能越能体现对自首情节的从轻或减轻处罚。
3. **供述的罪行**:犯罪分子供述罪行的详细程度和对案件侦查的帮助程度。
4. **犯罪情节**:犯罪本身的性质和严重程度,自首后犯罪分子悔罪表现。
因此,自首的犯罪嫌疑人或罪犯是否可以从轻,需要根据具体案件情况由法官根据相关法律规定综合判断。一般来说,自首是法定可以从轻或减轻处罚的情节之一,但对于具体是否从轻以及从轻幅度,则需由司法机关结合案件实际情况决定。
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